Zijn deze hardloopdoelen jouw goede voornemens voor 2021?
We hebben december inmiddels bereikt. Hiermee is er dus bijna een einde aan wat waarschijnlijk het vreemdste jaar van je leven gekomen. De kans is dus ook groot dat je…
Wat is de juiste sportbeha?
Als vrouwelijke hardloper heb je natuurlijk een hardloopoutfit nodig voor in je sporttas. Hier hoort natuurlijk ook een juiste sportbeha bij. DIt is echt van belang. Zo zul je namelijk…
Afvallen met hardlopen doe je met deze tips
Er zijn veel goede manieren om die kilo’s die je tijdens de coronacrisis bent aangekomen er weer af te krijgen. Zo kun je dit doen op je fiets met die…
Hoe Blijf je Fit Tijdens de Lockdown
Ik schrijf dit artikel eind december 2020, en ja we zitten in de tweede lockdown vanwege de stijgende corona cijfers. Dit heeft er ook voor gezorgd dat de sportscholen helaas…
Wat is belangrijk bij een hardloopschoen?
Jij weet als geen ander wat je van een hardloopschoen verwacht. De één vindt lichtgewicht en ondersteuning belangrijk, de ander richt zicht meer op demping en comfortabele pasvorm. Maar als…